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你記得去年、前年甚至是五年前的今天有發生什麼好事嗎?很難吧,人的記憶其實不太好,過往發生的事件很容易...

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你記得去年、前年甚至是五年前的今天有發生什麼好事嗎?很難吧,人的記憶其實不太好,過往發生的事件很容易就遺忘了,特別是美好的事物。
如果每天早晨能幫自己喚醒一個美好的回憶,那麼將可以讓你有個美好的一天,這是不是很棒呢。現在推薦大家一個簡單的方法:利用手機app--timehop

想想,你手機裡的相片多半是美好的回憶吧,但你平常卻不會每天拿來看,很可惜對不對。timehop可以幫你把手機中的照片依照日期排列,把每一年的今天所拍的照片秀出來讓你回味,讓你重拾一下往日的美好回憶。
也可以跟facebook同步,幫你調出過往的今天你所發的文哦,就算是負面情緒的抱怨文,時過境遷後也已經可以一笑置之了吧。

每天早晨打開這個app看一下,讓自己有個美好的開始,也可以感染給周圍的人正面的能量哦

app下載:
iOS: http://ppt.cc/JW4T
google play:http://ppt.cc/BVrH

延伸閱讀:
回想往日讓人暖呼呼 http://pansci.tw/archives/47592


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舉凡一天中會遇到的各種生活情境,從如何與他人相處到生老病死,都有心理學的知識蘊含在其中。我們希望能讓大家看見生活中藏著哪些心理學相關的有趣細節,也期待能有更多的交流與分享。心理學不該只是在學校或醫院間被應用的知識,而是要帶到生活中讓更多人了解,使之融入我們生活的每一刻。
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